martes, 23 de enero de 2024
sábado, 20 de enero de 2024
Entrenamiento de habilidades
Desarrollar habilidades o entrenar las que ya tenemos es un paso clave para el crecimiento personal y profesional de cualquier individuo. La capacidad de mejorar, adaptarse y aprender constantemente no solo enriquece nuestras vidas, sino que también impulsa nuestro éxito en numerosos ámbitos. Si te estás preguntando “cómo entrenar mis habilidades”, estás en el lugar adecuado. En el artículo de hoy, exploraremos la importancia de hacerlo y te propondremos cinco técnicas efectivas para entrenar tus capacidades.
miércoles, 6 de diciembre de 2023
sábado, 2 de diciembre de 2023
viernes, 1 de diciembre de 2023
jueves, 30 de noviembre de 2023
sábado, 26 de septiembre de 2020
LAS TRAMPAS DE LA IMAGINACIÓN
La existencia de una imaginación exuberante en la especie humana (es decir, la potente capacidad cerebral de crear una realidad virtual) plantea al menos dos cuestiones básicas. Por un lado, la necesidad de que el sistema nervioso disponga de mecanismos que le permitan distinguir entre realidad y fantasía. Por otro, la aparición relativamente reciente, en términos evolutivos, de esta capacidad imaginativa supone un reto para el funcionamiento de unos mecanismos emocionales que son de origen mucho más antiguo. Éstos se encuentran ante el dilema de cómo reaccionar frente a una serie de imágenes que, aunque originadas en el cerebro al igual que las que reproducen los objetos del mundo externo, no se corresponden con la realidad del mundo externo. En este artículo se exponen dos mecanismos implicados en la solución de este dilema: el mecanismo de los qualia y la conciencia de la propia actividad mental. El autor desarrolla especialmente este segundo mecanismo y presenta el funcionamiento diferenciado de la conciencia en dos formas distintas: la conciencia ligada y la conciencia desligada del acontecer. La diferencia fundamental entre ellas estriba precisamente en si las emociones se orientan hacia estímulos reales o hacia estímulos imaginados. El ser humano puede elegir entre uno y otro funcionamiento de su conciencia y de esa elección se siguen consecuencias de largo alcance para la vida humana.
viernes, 25 de septiembre de 2020
Investigando las trampas de la mente y su efecto estresor
Hoy, cuando el mundo está severamente afectado por la pandemia del Covid-19, les escribo acerca de las trampas de la mente, el mayor de los sin sabores del ser humano y que ha hecho de las suyas en estos meses dolorosos de pandemia. Cómo identificar y gestionar dichas trampas, es fundamental para que el bienestar emocional retorne a cada uno de los afectados de alguna forma, bien sea por el efecto del aislamiento o por la pérdida de un ser querido. Para ello, expongo un ejemplo de una historia ficticia con intención didáctica que facilite la comprensión de los conceptos que manejo más adelante, y con ello, poder identificar de una manera más amena y más sencilla, estas trampas que la mente genera.
lunes, 14 de septiembre de 2020
ENFRENTANDO EL CAMBIO CON LOS NN
La pirámide de niveles neurológicos (NN) o pirámide de niveles lógicos, es un gran aporte de la PNL hecho por Robert Dilts. La misma sostiene que cuando estamos en procesos de cambio, algunas cosas son más importantes que otras. Nosotros muchas veces estamos disconformes con el trabajo, con la familia, o con lo que fuera, pero no podemos determinar en qué sentido nos afecta.
domingo, 13 de septiembre de 2020
viernes, 7 de agosto de 2020
martes, 21 de enero de 2020
Preguntas apaciguadoras para “apagar el incendio del antihéroe”
Amistades enemistadas, reuniones fuera de control, amores heridos … y, son muchas más las consecuencias que se derivan tanto para una persona que se deja llevar por un estado de ánimo enojado como para un individuo de personalidad caracterizada por el mal manejo del conflicto ante terceros.
En particular, quiero orientar las ideas de este artículo a la metodología de las preguntas, como también el análisis de lo que presento como la psicología del enojo tras esas preguntas, y lo hago a través del descubrimiento de los principios del enojo, y que arroje por resultado todo lo que se puede aprender de la respuesta a la interrogante siguiente:
En particular, quiero orientar las ideas de este artículo a la metodología de las preguntas, como también el análisis de lo que presento como la psicología del enojo tras esas preguntas, y lo hago a través del descubrimiento de los principios del enojo, y que arroje por resultado todo lo que se puede aprender de la respuesta a la interrogante siguiente:
lunes, 1 de julio de 2019
martes, 25 de junio de 2019
BASES DE LA ONTOLOGÍA DEL LENGUAJE
viernes, 21 de junio de 2019
El Carácter del Coaching Ontológico
El coaching ontológico empresarial es una práctica emergente, un nuevo oficio que surge del reconocimiento de las insuficiencias que exhibe el rol del directivo en las organizaciones para poder responder adecuadamente a los desafíos que enfrenta. El directivo debe expandir la capacidad de desempeño de su gente y conferirles mayores espacios de autonomía para que logren comportamientos en los que muestren lo mejor de sí mismos.
jueves, 26 de noviembre de 2015
miércoles, 25 de noviembre de 2015
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